ChatGPT промпты — 50 лучших шаблонов на все случаи 2026

Промпт — это инструкция для нейросети. Хороший промпт превращает ChatGPT из обычного чат-бота в мощный рабочий инструмент. Мы собрали 50 проверенных шаблонов промптов для самых популярных задач: от написания текстов до анализа данных. Копируйте и используйте.

Как пользоваться промптами

Не обязательно копировать все 50 шаблонов подряд. Лучше выбрать один рабочий сценарий, заменить квадратные скобки на реальные данные и попросить нейросеть сначала сделать черновик, потом критику, потом финальную версию. Такой пайплайн скучнее магии, зато дает стабильный результат.

Что у вас повторяется каждую неделю: тексты, отчеты, продажи, код, идеи? Начните с этого, а не с самого модного промпта. Так будет меньше хайпа и больше пользы.

Промпты для текстов

Этот блок нужен, когда надо быстро перейти от пустого листа к нормальному черновику. Хорошая практика — не просить «напиши красиво», а сразу задавать формат, аудиторию и критерии качества.

1. «Напиши статью на тему [тема], 2000 слов. Стиль: экспертный, но доступный. Структура: введение, 5 разделов с H2, заключение. Целевая аудитория: [описание]».

   Подходит для черновика большой статьи. Потом обязательно прогоните фактчекинг и уберите общие места.

2. «Перепиши этот текст в стиле [стиль]. Сохрани ключевые тезисы, измени тон и структуру».

   Хорошо работает, когда есть пример нужного тона. Без примера модель часто уходит в усредненный стиль.

3. «Сократи этот текст до 200 слов, сохранив все ключевые мысли, цифры и имена».

   Просите сохранить цифры отдельно: это снижает риск, что нейросеть выкинет важный факт ради краткости.

4. «Напиши 10 вариантов заголовка для статьи о [тема]. Требования: до 60 символов, с числом или вопросом, вызывает любопытство».

   Лучше сразу указать канал: SEO, Telegram, YouTube или email. Заголовки для них звучат по-разному.

5. «Проверь этот текст на логические ошибки, повторы, стилистические проблемы и фактические неточности. Предложи исправления».

   Это промпт-редактор, а не финальный судья. Смотрите на предложения критично и принимайте только полезное.

6. «Сделай из этого текста пост для Telegram: короткий заход, 3 тезиса, живой пример и вопрос к читателям в конце».

   Полезно для быстрой адаптации статьи в соцсети. Добавьте свой опыт, иначе получится гладко, но без нерва.

7. «Напиши вступление к статье так, чтобы читатель понял боль за первые 3 предложения. Тема: [тема], аудитория: [аудитория]».

   Сильное вступление строится вокруг боли читателя. Если боль не названа, текст будет буксовать.

8. «Преврати этот сухой текст в человеческий: меньше канцелярита, больше конкретики, но без клоунады и лишних шуток».

   Хороший sanity-check против канцелярита. Особенно полезно для текстов после юристов, методичек и лендингов.

9. «Собери структуру гайда по теме [тема]: H1, 6 H2, для каждого раздела тезисы, примеры и частые ошибки».

   Сначала структура, потом текст. Так меньше шансов получить длинную простыню без логики.

10. «Сделай чек-лист по этому материалу. Каждый пункт должен начинаться с действия: проверить, добавить, убрать, уточнить».

    Чек-листы лучше работают, когда каждый пункт можно реально выполнить, а не просто прочитать и забыть.

Промпты для бизнеса

Бизнес-промпты сильнее всего раскрываются на реальных вводных: цифры, клиенты, цены, ограничения, текущая воронка. Без фактуры модель начнет звучать уверенно, но слишком общо.

11. «Ты — бизнес-консультант. Проанализируй мою бизнес-модель: [описание]. Найди слабые места, упущенные возможности, риски и 5 рекомендаций по росту».

    Хороший старт для диагностики, но дайте реальные цифры: маржа, клиенты, каналы, средний чек.

12. «Составь бизнес-план на 1 страницу для [идея]. Включи ценностное предложение, аудиторию, монетизацию, каналы привлечения и ключевые метрики».

    Формат на 1 страницу заставляет модель не расползаться. Для инвесторов потом расширяйте до полноценного документа.

13. «Напиши скрипт продаж для [продукт]. Включи приветствие, выявление потребности, презентацию, работу с 5 возражениями и закрытие».

    Скрипт не должен звучать как робот. После генерации добавьте живые фразы вашей команды.

14. «Проанализируй конкурента [название]. Что они делают лучше нас? Где наши преимущества? Какие 3 идеи можно забрать без копирования?».

    Просите не копировать конкурента, а искать паттерны. Иначе получится скучный клон без позиции.

15. «Составь SWOT-анализ для [бизнес/продукт]. Дай не общие слова, а конкретные риски, гипотезы и следующие шаги».

    SWOT полезен только с конкретикой. Фраза «сильный бренд» без доказательств — мусорная полка.

16. «Посчитай unit-экономику для [продукт]. Данные: цена, себестоимость, CAC, конверсия, повторные покупки. Покажи, где модель ломается».

    Unit-экономика любит точные вводные. Если данных мало, попросите модель явно отметить допущения.

17. «Сделай план запуска на 30 дней для [продукт]: подготовка, первые продажи, продвижение, аналитика, контрольные точки».

    План на 30 дней хорош для запуска без паники. Главное — назначить владельца каждого шага.

18. «Сформулируй 5 вариантов УТП для [продукт]. Для каждого укажи, какой страх или желание клиента оно закрывает».

    УТП проверяйте на простом вопросе: клиент понял, почему ему это нужно прямо сейчас?

19. «Подготовь вопросы для кастдева по теме [рынок/продукт]. Нужны вопросы, которые вытаскивают реальное поведение, а не красивые ответы».

    Кастдев не про «вам нравится?». Нужны вопросы про прошлые действия, траты и реальные привычки.

20. «Разбери воронку продаж: [описание]. Найди 5 мест, где теряются клиенты, и предложи быстрые эксперименты на неделю».

    Эксперименты на неделю лучше, чем глобальная перестройка воронки. Быстро видно, где есть сигнал.

Промпты для маркетинга

Маркетинговые промпты легко превращаются в рекламную кашу, если не задать канал, оффер и тон. Здесь полезно писать прямо: «без пафоса», «как для Telegram», «с доказательствами», «без обещаний, которые нельзя выполнить».

21. «Составь контент-план на месяц для [соцсеть]. Тематика: [тема]. Нужно 20 постов: 5 обучающих, 5 развлекательных, 5 продающих, 5 вовлекающих».

    Не просите «посты вообще». Укажите нишу, стадию прогрева и что уже надоело аудитории.

22. «Напиши 5 вариантов рекламного объявления для Яндекс Директ. Продукт: [описание]. Ограничения: заголовок до 35 символов, текст до 81».

    Для рекламы добавьте оффер, регион и запреты модерации. Иначе модель напишет красиво, но нерабоче.

23. «Создай email-рассылку из 3 писем для [цель]. Для каждого письма дай тему, прехедер, текст, CTA и причину отправки».

    Три письма — нормальный мини-прогрев. Первое греет боль, второе доказывает, третье зовет к действию.

24. «Предложи 10 идей для вирального контента о [тема]. Укажи формат, крючок и почему аудитории захочется это переслать».

    Виральность нельзя заказать, но можно усилить крючок. Просите спор, пользу или узнаваемую ситуацию.

25. «Напиши текст для лендинга [продукт] по формуле AIDA: внимание, интерес, желание, действие».

    AIDA до сих пор рабочая схема, если не превращать ее в театральную продажу с криками.

26. «Сделай 7 вариантов первого экрана лендинга: H1, подзаголовок, CTA, кому подходит, какую боль закрывает».

    Первый экран должен отвечать за 5 секунд: что это, кому, зачем и почему верить.

27. «Разбери этот рекламный текст. Где вода, где слабый оффер, где не хватает доказательств? Перепиши сильнее».

    Отличный промпт для чистки лендингов. Попросите модель отдельно отметить слабые доказательства.

28. «Составь сценарий Reels/Shorts на 30 секунд для [продукт]: хук, демонстрация, польза, CTA, текст на экране».

    Сценарий короткого видео держится на первом кадре. Если хук слабый, дальше уже поздно спасать.

29. «Придумай 12 вопросов для прогрева аудитории перед запуском [продукт]. Вопросы должны вести к покупке, но не звучать как впаривание».

    Прогревочные вопросы должны звучать естественно. Если пахнет опросником ради продажи, аудитория это чувствует.

30. «Сделай карту позиционирования для [бренд]: чем отличаемся, кому не подходим, какие слова использовать, какие слова запретить».

    Карта позиционирования помогает не писать каждый раз «инновационный надежный сервис для всех».

Промпты для программирования

В коде нейросеть лучше использовать как напарника, а не как автопилот. Давайте ей стек, ограничения, примеры входа и выхода, а после ответа просите объяснить риски и тесты.

31. «Напиши функцию на [язык], которая [описание]. Требования: чистый код, типизация, обработка ошибок, комментарии только там, где они реально нужны».

    Чем точнее входные и выходные данные, тем меньше магии в коде. Приложите пример вызова.

32. «Проведи code review этого кода. Найди баги, уязвимости, проблемы производительности и нарушения best practices».

    Просите модель разделять баги, риски и вкусовые замечания. Так ревью не превращается в шум.

33. «Рефакторь этот код: выдели повторяющуюся логику, улучши читаемость, добавь типы и объясни, что изменилось».

    Рефакторинг без тестов опасен. Сначала попросите модель описать ожидаемое поведение.

34. «Напиши unit-тесты для этой функции. Покрой happy path, edge cases, ошибки и пустые входные данные».

    Для тестов дайте текущий стек: Jest, Vitest, Pytest, PHPUnit. Иначе получите абстрактный пример.

35. «Объясни этот код пошагово, как будто я junior-разработчик. Отдельно покажи, где могут появиться баги».

    Такой промпт хорош для онбординга. Попросите еще нарисовать поток данных словами.

36. «Составь архитектуру маленького сервиса для [задача]: API, база данных, очереди, логирование, авторизация, риски».

    Архитектура нужна с ограничениями: нагрузка, команда, сроки, бюджет. Без них будет космос ради космоса.

37. «Найди причину ошибки: [лог/stack trace]. Дай 3 гипотезы, план проверки и самый вероятный фикс».

    Логи лучше давать полностью, но без секретов. Попросите план проверки, а не только «возможную причину».

38. «Оптимизируй этот SQL-запрос. Объясни, какие индексы нужны и почему текущая версия медленная».

    SQL-оптимизация без схемы таблиц хромает. Добавьте индексы, объем данных и пример EXPLAIN.

39. «Переведи этот код с [язык/фреймворк] на [язык/фреймворк], сохрани поведение и укажи места, где API отличается».

    Миграция между фреймворками почти всегда имеет тонкие отличия. Попросите список несовместимостей.

40. «Сделай план миграции фичи [описание] без простоя: этапы, фича-флаг, тесты, откат, метрики».

    Фича-флаг и план отката — не бюрократия, а страховка от ночного продакшн-пожара.

Промпты для анализа и исследований

Для анализа важнее не громкая модель, а честная постановка задачи. Просите отделять факты от выводов, показывать допущения и не прятать слабые места в красивой формулировке.

41. «Проанализируй эти данные [вставить]. Найди тренды, аномалии, корреляции и 5 вопросов, которые стоит проверить отдельно».

    Для анализа данных обязательно уточните формат: таблица, CSV, выгрузка, текстовый отчет.

42. «Составь сравнительную таблицу [объектов] по критериям [критерии]. Добавь вывод: что выбрать и при каких условиях».

    Таблица полезна, когда критерии заранее названы. Иначе модель сама придумает важность пунктов.

43. «Резюмируй эту статью в 5 ключевых тезисах. Отдельно выпиши факты, мнения автора и спорные утверждения».

    Просите отделять факты от интерпретаций. Это снижает риск красивого, но неверного вывода.

44. «Найди слабые места в этой аргументации: [текст]. Покажи логические скачки, неподтвержденные выводы и скрытые допущения».

    Хороший промпт для проверки идей перед публикацией. Особенно если текст уже кажется вам идеальным.

45. «Предложи 10 исследовательских вопросов по теме [тема]. Раздели их на быстрые, средние и сложные для проверки».

    Исследовательские вопросы помогают выйти из тупика, когда тема слишком широкая и мутная.

46. «Собери план изучения [навык] на 30 дней. Каждый день: задача, практика, критерий, по которому понятно, что я продвинулся».

    План обучения лучше делать маленькими шагами. Мозг не любит героические марафоны с понедельника.

47. «Подготовь меня к собеседованию на [роль]. Дай 15 вопросов, хорошие ответы, ошибки кандидатов и мини-практику».

    Для собеседований попросите не только ответы, но и признаки слабого ответа. Это полезнее шпаргалки.

48. «Придумай 20 идей для [проект/контент/продукт]. Раздели на безопасные, смелые и экспериментальные. Укажи, с чего начать».

    Просите смелые идеи отдельно от безопасных. Так не потеряется ни рабочая база, ни хороший дерзкий вариант.

49. «Сделай разбор решения проблемы [описание]: причины, быстрые действия, долгосрочные меры и что нельзя делать».

    При разборе проблемы полезно попросить «что нельзя делать». Иногда это важнее списка действий.

50. «Составь личный чек-лист по задаче [задача]. Нужны пункты перед стартом, во время работы и перед финальной проверкой».

    Чек-лист перед финальной проверкой спасает от мелких косяков, которые обычно всплывают уже после отправки.

Чтобы не утонуть в списке, выберите 3-5 промптов под свою задачу и сохраните их как рабочие шаблоны. Хороший промпт почти всегда живой: вы добавляете контекст, убираете лишнее, уточняете формат и через пару итераций получаете свой маленький набор, который реально экономит время.